Der Alltag von WIR-Lots*innen: Sie übersetzen nicht nur Sprache, sondern begleiten Menschen zu Ämtern, Arztpraxen und Elterngesprächen – oft mit emotional aufgeladenen Themen, die bei allen Beteiligten Stress, Überforderung oder Hilflosigkeit auslösen können. Auch Rassismus- und Diskriminierungserfahrungen wirken belastend – sowohl psychisch als auch körperlich. Sie stellen einen dauerhaften, oft übersehenen zusätzlichen Stressfaktor im Beratungskontext dar.

Am Ende des Workshops können Sie:

• verstehen, wie Körper und Nervensystem auf Stress reagieren
• Stresssignale bei sich selbst und beim Gegenüber erkennen
• eine einfache Atemtechnik zur Co-Regulation anwenden - wie bleibe ich selbst ruhig
• benennen, was ihnen nach schwierigen Terminen an Selbstfürsorge guttut
• eigene Grenzen als Lots*in einordnen und wissen, wann sie an Fachstellen weiterverweisen

Workshop-Details:

Wann: Mittwoch, den 26. August 2026, 18:00 bis 20:00 Uhr

Referentin: Thuli Wolf Art Therapy & Coaching

Wo: online, die Zugangsdaten werden spätestens 1-2 Tage vor der Veranstaltung per Mail versendet.

Zielgruppe: Für aktive WIR-Lots*innen in hessischen WIR-Lots*innen-Projekten.